Talán a legkönnyebben beszerezhetőek és ezáltal legnépszerűbbek az ún. fekete teák. A teának ezt a fajtáját szinte nincs olyan alkalom, amikor ne fogyaszthatnánk, és talán kevesen ismerik, hogy az általános üdítő és „szórakoztató” élménye mellett milyen hatással van szervezetünkre. A fekete teák akár rendszeres fogyasztásuk esetén erősítik az immunrendszert – ennek fontosságát napjainkban nem szükséges különösebben hosszan ecsetelni – és ellenállóbbá varázsolja a szervezetet az „általános” betegségek mellett a fertőzésekkel szemben is.