GymBeam 100% kreatin-monohidrát

A 100% kreatin-monohidrát pozitív hatásainak köszönhetően leginkább az intenzív sportolók között népszerű. Ugyanakkor a csapatsportolók és a HIIT-rajongók részére is hasznos lehet. A kreatin az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő. Ennek megfelelően aránylag biztosak lehetünk benne, hogy milyen hatásokkal rendelkezik, valamint, hogy mit várhatunk tőle. Legnagyobb előnye, hogy képes maximalizálni a teljesítményt a magas intenzitású intervallum edzés során. Ezt a tulajdonságát például a testépítők is kihasználhatják az egyes gyakorlatoknál. Ezen kívül tökéletes szolgálatot tesz a labdarúgók, a jégkorongozók vagy más csapatsportolók számára is.

A kreatin természetes módon is fellelhető a szervezetünkben. Nem beszélünk tehát semmilyen veszélyes anyagról, hanem egy olyan anyagról, amely saját testünk része. Az emberi test egy bizonyos fokig önmaga is képes létrehozni. A szervezetben megtalálható mennyiséget azonban mi is befolyásolhatjuk az étkezéssel vagy étrendkiegészítők fogyasztásával. Hogy jobban el tudjuk képzelni - ahhoz, hogy 5 g kreatint vigyünk be a szervezetünkbe marhahúsból, ami a kreatin egyik leggazdagabb forrása, el kellene fogyasztanunk belőle 1 kilogrammot. Ez az oka annak, hogy az emberek inkább a táplálékkiegészítőket választják, mivel a kellő mennyiség már egy adag oldható keverékkel pótolható.

Annak érdekében, hogy élvezhessük a kreatin pozitív hatásait, naponta minimum 3 grammot szükséges elfogyasztani ebből az anyagból. Ezt már egy adag 100%-os kreatin-monohidrát biztosítja. Ráadásul könnyen oldódó por formában szerezhető, ami vízzel vagy más itallal is fogyasztható. Amennyiben fontolgatod, hogy étrendkiegészítő segítségével akarnál jobb teljesítményt elérni, a kreatin a legjobb döntés. Erről árulkodik az a tény is, hogy a leggyakrabban alkalmazott termékek közé tartozik a teljesítményfokozás céljából. Hosszú távon is fogyasztható, nem kell egy bizonyos idő eltelte után szüneteket tartani vagy befejezni a szedését.

A 100% kreatin-monohidrát előnyei

• 100%-ban kreatin-monohidrátot tartalmaz
• növeli a teljesítményt a magas intenzitású intervallum edzésnél
• erőnléti és atlétika edzéshez, valamint csapatsportok űzéséhez is alkalmas
• könnyen oldódó por formában kapható
• a legelterjedtebb teljesítményfokozó táplálékkiegészítők közé tartozik
• vízzel, gyümölcslével vagy fehérjeitallal is fogyasztható

Összetevők

Ízesítetlen: kreatin-monohidrát.

Zöldalma: kreatin-monohidrát, savanyúságot szabályozó anyag (almasav), aroma, színezék (klorofill), édesítőszer (szukralóz).

Citrom-lime: kreatinkmonohidrát, savanyúságot szabályozó anyag (almasav), aroma, színezék (klorofill), édesítőszer (szukralóz).

Ajánlott  fogyasztás

Keverj el 1 mérőkanál (5 g) port 250 ml vízzel. Fogyaszd 1-2x naponta.