HMB – GymBeam

A HMB az egyik olyan táplálékkiegészítő, ami tartalmazza az egyik esszenciális aminosavat: kalcium-hidroxi-metil-butirátot, más néven béta-hidroxi-béta-metil-butirátot, a leucin metabolitját. Ezt a szervezetünk nem képes saját maga előállítani, ezért szükséges, hogy rendszeresen külső forrásból pótoljuk ezeket. A leucin szolgál a legnagyobb anabolikus potenciállal, és az összes BCAA közül a legfontosabb aminosav.

Valódi szerepe az mTOR (Mammalian Target of Rapamycin) jelátviteli útvonal aktiválása, amely az anabolikus eseményekhez kapcsolódó folyamatok egyik első résztvevője, mint akár az új izomfehérje képzése, amelyet MPS (izomfehérje szintézis) néven ismerünk. Tulajdonságai miatt általánosan népszerű kiegészítő a különféle étrendekben. A HMB használata kezdőknek és haladóknak, akik a legjobbat szeretnék kihozni magukból.

A HMB előnyei

• kalcium-hidroxi-metil-butirátot tartalmaz
• a leucin esszenciális aminosav metabolitja
• a benne lévő leucin a BCAA-k legfontosabb aminosava
• az mTOR-on keresztül részt vesz az izomfehérje képzésben
• előnyös izomtömeg növeléshez és fogyókúrához is

Összetevők

Hidroxi-metil-butirát-kalcium (HMB).

Javasolt fogyasztás

Fogyassz naponta 4 tablettát.