Natur Tanya® Mákliszt őrlemény 250g

Mákszemek hidegen sajtolása után kialakult magőrlemény a vérképzéshez¹ és a csontozat egészségéhez². Magas fehérjetartalma miatt ajánlott testsúlycsökkentő diéták kiegészítéséhez. Természetes ásványi anyagokban gazdag, tökéletes növényi kalcium, magnézium és vasforrásnak számít.

• VEGÁN, PALEO ÉS GLUTÉNMENTES

• TERMÉSZETES ÁSVÁNYI ANYAGOKBAN GAZDAG

• KALCIUM, MAGNÉZIUM ÉS VASFORRÁS

• VÉRKÉPZÉS, CSONTOZAT ÉS FOGAZAT EGÉSZSÉGE

• EMÉSZTŐENZIMEK NORMÁL MŰKÖDÉSE

• IMMUNRENDSZER EGÉSZSÉGE

• FÁRADTSÁG ÉS KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSE

• ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX

• DIÉTÁS ÉTREND

• GMO MENTES

A MÁKLISZT ŐRLEMÉNY KALCIUM, MAGNÉZIUM ÉS VASFORRÁS

A kalcium szükséges az ²egészséges csontozat és fogazat fenntartásához, valamint az emésztőenzimek ideális működéséhez. A vas hozzájárul a szellemi működés fenntartásához, az immunrendszer egészséges működéséhez, ¹az egészséges vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez. A magnézium a vassal szinergikusan hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, illetve részt vesznek a normál energiatermelő anyagcserefolyamatokban.

A MÁKOT MINDENKI ISMERI!

„Homokszerű állag, gyönyörű sötétszürke színnel, ami sütés során szinte kék lesz! Úgy néz ki, mint a gránit, mégis olyan puha.”

A mák vagy tudományos nevén a Papaver somniferum egy kicsi, ovális alakú, palaszürke vagy fehér színű magocska, ami a mák növény gubójában nő. A mákszemek nem narkotikusak, szemben az ópiummák növényének nedvével. Gazdag tápanyagforrás, amit ősidők óta használnak a népgyógyászatban.

DE, MI A MÁKLISZT?

Nemcsak a mákszemek tesznek jót az egészségnek, a szemekből kvont mákolajnak szintén magas a tápértéke.  A mákliszt az olaj előállítása során készül, a mákszemeket kisajtolják, aztán leőrlik. Alacsony olajtartalmának megfelelően kiválóan használható lisztként, mivel nincs jelen benne hőre érzékeny olaj, így bátran süthetünk vele. Ráadásul, ha mák helyett máklisztet alkalmzunk, nem lesz mákos a mosolyunk!

MÁKLISZT A KONYHÁBAN

Ez a paleo- és testsúlycsökkentő étrendben népszerű alapanyag, magas ásványi anyag tartalmú liszthelyettesítő, ami tökéletesen passzol a citrommal és az eritrittel. Kiválóan helyettesíti a darált mákot is!

MÁKLISZTES MUFFIN DZSEMMEL VAGY BOGYÓS GYÜMÖLCCSEL

Hozzávalók:
3 egész tojás
100 g kókuszcukor
3 evőkanál kókuszzsír
½ teáskanál szódabikarbóna
120 g mákliszt
gyümölcsdzsem vagy friss bogyós gyümölcs
1 csésze víz

Elkészítés:
Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Vékonyan kend ki kókuszzsírral a muffin formát.
Verd fel a tojásokat egy nagy tálban és add hozzá a kókuszzsírt és a cukrot. Keverd el kiválóan.
Add hozzá a máklisztet és a szódabikarbónát és a vizet. Keverd addig, míg nagyjából tökéletesen elegyedik az egész. Ha friss bogyós gyümölcsöt használsz, helyezd bele a bogyókat a masszába, és aztán kanalazd bele a kész keveréket muffin formába. Dzsem esetén: kanalazd bele a masszát a formákba és mindegyikbe tetejére rakjál egy kis dzsemet. Sütsd 30 percig.

Nettó tömeg: 250 g

Összetevők: 100% mákliszt (Papaver somniferum).

Felhasználási javaslat: muffinok, fánkok, töltelékek, kenyér, lepény készítéséhez, vagy önmagában napi 2 púpozott evőkanál joghurtban, gyümölcslében elkeverve, vagy ételekre téve.

*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték

**RI: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2400 kcal)

Nyomokban DIÓFÉLÉKET, MUSTÁRMAGOT, SZEZÁMMAGOT, KUKORICÁT tartalmazhat.

Figyelmeztetés:

• A termék vérhígítók melletti alkalmazásával kapcsolatban konzultáljon kezelőorvosával
• A termék 6 éves kortól alkalmazható
• A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

Tárolás: fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó! Felbontás után, frissessége megőrzése érdekében hűtőben tárolandó!